Suchst du nach einem leckeren Snack, der dich begeistert? Diese Garlic Parmesan Süßkartoffel-Pommes sind der perfekte Hingucker! Knusprig gebacken, mit einem Hauch von Knoblauch und dem würzigen Geschmack von Parmesan, sind sie einfach unwiderstehlich. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du sie ganz einfach selbst zubereiten kannst. Lass uns gleich loslegen und die besten Süßkartoffel-Pommes zaubern!
Warum ich dieses Rezept liebe
- Gesunde Alternative: Diese Süßkartoffel-Pommes sind eine nährstoffreiche und gesunde Wahl im Vergleich zu herkömmlichen Pommes frites.
- Einfach Zubereitung: Mit nur wenigen Zutaten und einer einfachen Anleitung sind sie schnell und unkompliziert zubereitet.
- Vielseitig: Diese Pommes passen hervorragend zu verschiedenen Dips und Gerichten, was sie zu einem perfekten Snack macht.
- Leckere Aromen: Die Kombination aus Knoblauch und Parmesan verleiht diesen Pommes einen fantastischen Geschmack, der jeden begeistert.
Zutaten
Hauptbestandteile
- Süßkartoffeln: Für diese Pommes benötigst du zwei große Süßkartoffeln. Sie geben den Pommes eine natürliche Süße und eine tolle Farbe.
- Olivenöl: Drei Esslöffel Olivenöl helfen, die Pommes knusprig zu machen. Es sorgt auch für einen feinen Geschmack.
- Knoblauch: Vier gehackte Knoblauchzehen geben den Pommes ihr würziges Aroma. Frischer Knoblauch macht einen großen Unterschied.
Gewürze und Käse
- Paprika: Ein Teelöffel Paprika bringt einen rauchigen Geschmack. Du kannst auch geräucherte Paprika verwenden, wenn du es intensiver magst.
- Salz und Pfeffer: Eine halbe Teelöffel von jedem verleiht den Pommes den nötigen Geschmack. Die richtige Menge macht alles besser.
- Parmesan-Käse: Eine halbe Tasse frisch geriebener Parmesan ist der Star. Er schmilzt leicht und sorgt für eine leckere Kruste.
Garnierung
- Frische Petersilie: Zwei Esslöffel gehackte Petersilie bringen Farbe ins Spiel. Sie geben den Pommes auch einen frischen Geschmack.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
Vorbereitung der Süßkartoffeln
- Heizen des Ofens
Zuerst heize deinen Ofen auf 220°C vor. Ein heißer Ofen macht die Pommes knusprig. Lege ein Backblech mit Backpapier aus, damit die Pommes nicht ankleben.
- Schneiden der Süßkartoffeln
Nimm zwei große Süßkartoffeln und schäle sie. Schneide sie in dünne Pommes. Dünne Stücke sorgen für mehr Knusprigkeit. Achte darauf, dass sie gleich groß sind. So garen sie gleichmäßig.
Mischen der Zutaten
- Hinzufügen von Olivenöl und Gewürzen
Gib die geschnittenen Süßkartoffel-Pommes in eine große Schüssel. Füge drei Esslöffel Olivenöl hinzu. Jetzt kommen die Gewürze: vier fein gehackte Knoblauchzehen, einen Teelöffel Paprika, einen halben Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel schwarzen Pfeffer.
- Gut vermischen
Mische alles gut durch. Du kannst einen Löffel oder deine Hände verwenden. Achte darauf, dass jede Pommes gleichmäßig mit der Öl-Gewürzmischung überzogen ist. So wird jeder Bissen lecker.
Backen und Servieren
- Anordnung auf dem Backblech
Verteile die Pommes gleichmäßig auf dem Backblech. Achte darauf, dass sie nicht überlappen. So können sie knusprig werden.
- Backzeit und Wenden der Pommes
Backe die Pommes 20 bis 25 Minuten. Wende sie einmal in der Mitte der Backzeit. Das sorgt dafür, dass sie gleichmäßig goldbraun werden. Nimm das Blech aus dem Ofen und streue den frisch geriebenen Parmesan sofort darüber. So schmilzt der Käse leicht. Garniere das Gericht mit frischer Petersilie. Serviere die Pommes warm und genieße sie!
Tipps & Tricks
Perfekte Pommes
- Richtiges Schneiden der Süßkartoffeln: Für die besten Pommes schneide die Süßkartoffeln in dünne, gleichmäßige Streifen. Dünnere Pommes werden knuspriger. Achte darauf, dass alle Stücke gleich groß sind, damit sie gleichmäßig garen.
- Verwendung von Backpapier: Lege dein Backblech mit Backpapier aus. So bleibt die Oberfläche sauber und die Pommes kleben nicht fest. Das Backpapier hilft auch, die Pommes knusprig zu halten.
Knusprige Ergebnisse
- Abstand zwischen den Pommes: Achte darauf, dass die Pommes genug Platz auf dem Blech haben. Wenn sie zu nah beieinander liegen, werden sie eher weich als knusprig. Ein Abstand von mindestens einem Zentimeter ist ideal.
- Wenden zur richtigen Zeit: Wende die Pommes einmal während des Backens. Dies hilft, eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen. Wende sie etwa nach der Hälfte der Backzeit, also nach 10 bis 15 Minuten.
Käse richtig verwenden
- Timing beim Hinzufügen von Parmesan: Streue den frisch geriebenen Parmesan direkt nach dem Backen über die heißen Pommes. Der Käse schmilzt leicht und haftet besser. So bekommst du einen tollen Geschmack und eine schöne Käsekruste.
Pro Tipps
- Die richtige Süßkartoffel wählen: Achte darauf, feste und unbeschädigte Süßkartoffeln zu wählen, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.
- Für extra Knusprigkeit: Lasse die Süßkartoffel-Pommes nach dem Schneiden für 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen, um überschüssige Stärke zu entfernen.
- Variiere die Gewürze: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen wie Kreuzkümmel oder Chili-Pulver, um den Pommes eine persönliche Note zu geben.
- Parmesan richtig anwenden: Streue den Parmesan in der letzten Minute des Backens über die Pommes, damit er schmilzt und nicht verbrennt.
Variationen
Gewürzvarianten
Ein wenig Abwechslung kann deinen Pommes neues Leben geben. Wenn du es schärfer magst, füge etwas Chili-Pulver hinzu. Das gibt einen tollen Kick! Du kannst auch italienische Kräuter wie Oregano oder Basilikum verwenden. Diese Kräuter bringen frische Aromen in dein Gericht.
Käsesorten
Wenn du Parmesan magst, probiere doch mal Pecorino. Dieser Käse hat einen kräftigen Geschmack und passt gut zu den Süßkartoffeln. Für alle, die auf tierische Produkte verzichten wollen, gibt es vegane Käsealternativen. Diese können genauso lecker sein und machen deine Pommes noch interessanter.
Dips und Saucen
Dips sind die perfekte Ergänzung zu deinen Pommes. Klassische Optionen sind Ketchup oder Aioli. Du kannst auch eine selbstgemachte Knoblauchsoße versuchen. Einfach ein paar Zutaten mischen, und schon hast du einen tollen Dip. Das macht das Essen noch besser!
Lagerungshinweise
Aufbewahrung
Lass die Süßkartoffel-Pommes nach dem Backen abkühlen. Das hilft, die Feuchtigkeit zu reduzieren. Du kannst die Pommes dann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. So bleiben sie frisch. Achte darauf, sie nicht länger als drei Tage zu lagern. So schmecken sie am besten.
Wiederaufwärmen
Um die Pommes wieder warm zu machen, benutze den Ofen oder die Heißluftfritteuse. Stelle den Ofen auf 200°C (390°F) ein und lege die Pommes auf ein Backblech. Backe sie für etwa 10 Minuten. So bleiben sie knusprig.
Vermeide die Mikrowelle, da sie die Pommes weich macht. Wenn du die Heißluftfritteuse nutzt, stelle sie auf 180°C (350°F) ein und wärme sie für 5 Minuten auf. So bekommst du wieder eine knusprige Oberfläche.
FAQs
Wie lange halten sich die Süßkartoffel-Pommes im Kühlschrank?
Die Süßkartoffel-Pommes bleiben bis zu drei Tage frisch im Kühlschrank. Lagere sie in einem luftdichten Behälter. So bleiben sie länger lecker. Zum Aufwärmen empfehle ich, sie im Ofen zu backen. Dadurch werden sie wieder knusprig.
Kann ich die Pommes auch frittieren?
Ja, du kannst die Pommes frittieren! Erhitze dazu Öl in einer Fritteuse oder einem tiefen Topf. Frittiere die Pommes in kleinen Portionen. Das sorgt für eine gleichmäßige Bräunung. Achte darauf, sie nicht zu lange zu frittieren, damit sie nicht zu weich werden.
Welche Dips passen am besten zu Garlic Parmesan Süßkartoffel-Pommes?
Für einen tollen Geschmack passen viele Dips. Hier sind einige meiner Favoriten:
- Knoblauch-Mayonnaise: Cremig und passt perfekt zu den Pommes.
- Scharfe Salsa: Für einen würzigen Kick, der gut harmoniert.
- Joghurt-Dip: Erfrischend und leicht, ideal für einen gesunden Snack.
- Käse-Dip: Extra Käse macht alles besser!
Probiere verschiedene Dips aus und finde deinen Favoriten!
Süßkartoffel-Pommes sind einfach zuzubereiten und lecker. Du hast die Hauptzutaten kennengelernt: Süßkartoffeln, Olivenöl, Knoblauch und Gewürze. Mit diesen kannst du knusprige Pommes machen. Denk daran, die Süßkartoffeln richtig zu schneiden und den Ofen gut vorzuheizen. Variationen durch verschiedene Gewürze oder Käse bringen neuen Geschmack. Lagere die Pommes richtig und erwärme sie gut. Diese Tipps helfen dir, perfekte Pommes zu genießen! Experimentiere und finde deine Lieblings-Version!