Entdecke das einfache und köstliche Rezept für Blaubeer-Mandel Overnight Oats! Diese gesunde Frühstücksoption ist perfekt für einen schnellen Start in den Tag und lässt sich ganz leicht vorbereiten. Mit frischen Blaubeeren, cremigem Mandelmus und einem Hauch von Zimt ist jedes Löffelchen ein Genuss. Klicke hier, um das vollständige Rezept zu erkunden und deine eigenen Overnight Oats zuzubereiten! Du wirst sie lieben!
1 Tasse Haferflocken (zarte Rollhafer)
2 Tassen Mandelmilch (oder andere pflanzliche Milch)
1 Tasse frische Blaubeeren (plus zusätzliche zum Garnieren)
1/4 Tasse ungesüßtes Mandelmus
2 Esslöffel Ahornsirup (oder Honig)
1 Teelöffel Vanilleextrakt
1/2 Teelöffel Zimt
1 Esslöffel Chiasamen (optional, für zusätzliche Nährstoffe)
Eine Prise Salz