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- 2 Dosen Kichererbsen - 1 Dose Kokosmilch - 1 Zwiebel, fein gehackt - 3 Knoblauchzehen - 1 Stück Ingwer - Gewürze: Currypulver, Kreuzkümmel, Kurkuma In diesem Rezept sind die Kichererbsen die Hauptzutat. Ihre nussige Textur passt perfekt zur cremigen Kokosmilch. Ich benutze oft Dosenkichererbsen, weil sie schnell und einfach sind. Du musst sie nur abspülen und abtropfen lassen. Die Kokosmilch gibt dem Curry seinen reichen Geschmack. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer bringen Aroma und Tiefe. Ich hacke die Zwiebel fein, damit sie gut bräunt. Frischer Ingwer verleiht dem Gericht eine leichte Schärfe. Die Gewürze sind wichtig! Currypulver sorgt für die goldene Farbe. Kreuzkümmel und Kurkuma bringen zusätzliche Aromen. - 1 rote Paprika - 1 Tasse Spinat - Frischer Koriander - Limettenspalten Gemüse bringt Frische in das Curry. Ich liebe die süße, knackige rote Paprika. Der Spinat fügt eine schöne grüne Farbe hinzu. Frischer Koriander ist die perfekte Garnitur. Er gibt einen frischen Geschmack. Limettenspalten dazu sind ein Muss. Sie bringen einen spritzigen Kontrast. - Optionen für Kichererbsen - Möglichkeiten zur Verwendung anderer Gemüsesorten Wenn du keine Dosenkichererbsen hast, kannst du auch getrocknete verwenden. Diese musst du vorher einweichen und kochen. Du kannst auch andere Bohnen oder Linsen nehmen. Für das Gemüse sind die Möglichkeiten endlos. Blumenkohl oder grüne Bohnen passen gut. Auch saisonales Gemüse wie Kürbis ist eine tolle Wahl. Experimentiere mit deinen Lieblingsgemüsesorten! Du wirst neue Geschmäcker entdecken. Für das vollständige Rezept, schau dir das Kichererbsen-Curry in Kokosmilch an. Zuerst bereiten wir die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer vor. Schäle die Zwiebel und hacke sie fein. Nimm die Knoblauchzehen, schäle sie und hacke sie ebenfalls. Reibe den Ingwer, um den vollen Geschmack zu bekommen. Als Nächstes spülst du die Kichererbsen ab. Das ist wichtig, um überschüssiges Salz und Konservierungsstoffe zu entfernen. Du kannst Kichererbsen aus der Dose verwenden, das spart Zeit. Erhitze in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und brate sie an. Nach etwa fünf Minuten wird sie goldbraun und weich. Jetzt ist es Zeit, den Knoblauch und den Ingwer hinzuzufügen. Brate diese Mischung für ein bis zwei Minuten weiter. Du wirst den wunderbaren Duft bemerken. Jetzt kommen die Gewürze ins Spiel. Gib das Currypulver, den Kreuzkümmel und den Kurkuma in die Pfanne. Rühre alles gut um, damit die Gewürze ihren Geschmack entfalten können. Nach etwa einer Minute sind sie bereit. Füge die gewürfelte rote Paprika hinzu und brate sie für zwei Minuten an. Sie wird leicht weich, aber bleibt knackig. Jetzt ist es Zeit für die Kokosmilch und die Kichererbsen. Gieße die Kokosmilch in die Pfanne und füge die Kichererbsen hinzu. Rühre alles gut durch, bis es gut vermischt ist. Lass die Mischung sanft köcheln. Das dauert etwa zehn bis fünfzehn Minuten. Rühre zwischendurch um, damit nichts anbrennt. Füge den Spinat hinzu und koche ihn mit. Wenn du frischen Spinat verwendest, wird er schnell verwelken. Das dauert etwa zwei bis drei Minuten. Schmecke das Curry mit Salz und Pfeffer ab. Serviere das Curry heiß und garniere es mit frischem Koriander. Limettenspalten passen perfekt dazu und sorgen für einen frischen Kick. Für das vollständige Rezept kannst du die Beschreibung hier finden: [Full Recipe]. Um die perfekte Konsistenz zu erzielen, kannst du die Menge der Kokosmilch anpassen. Wenn du ein dickeres Curry magst, nimm weniger Kokosmilch. Für ein leichteres Gericht, füge mehr hinzu. Du kannst auch Brühe oder Wasser verwenden, um die Konsistenz zu variieren. Brühe gibt zusätzlichen Geschmack, während Wasser neutral bleibt. Um das Curry noch schmackhafter zu machen, füge zusätzliche Gewürze hinzu. Probiere Zimt oder Kardamom für eine interessante Note. Du kannst auch die Kichererbsen marinieren, bevor du sie zum Curry gibst. Eine Marinade aus Zitronensaft und Gewürzen bringt mehr Tiefe ins Gericht. Überlege dir, was du als Beilage servieren möchtest. Reis ist eine klassische Wahl und passt gut dazu. Basmatireis oder Jasminreis sind besonders aromatisch. Du kannst auch Naan-Brot anbieten, um das Curry perfekt zu genießen. So hast du eine tolle Kombination aus Aromen und Texturen. Für das vollständige Rezept schau dir das Rezept Kichererbsen-Curry in Kokosmilch an. {{image_4}} Wenn Sie eine vegane Variante möchten, können Sie Öle durch pflanzliche Alternativen ersetzen. Statt Olivenöl probieren Sie Kokosöl oder Avocadoöl. Diese Öle verleihen Ihrem Curry einen einzigartigen Geschmack. Sie sind auch gesund und passen gut zu den Aromen des Currys. Für mehr Geschmack können Sie verschiedene Gemüse hinzufügen. Blumenkohl und grüne Bohnen sind eine großartige Wahl. Diese Gemüsesorten bringen Farbe und Textur in das Gericht. Auch saisonale Gemüsesorten sind eine gute Idee. Im Frühling können Sie Spargel verwenden, im Herbst Kürbis. Seien Sie kreativ und probieren Sie verschiedene Kombinationen aus! Möchten Sie mehr Schärfe? Fügen Sie scharfe Chilis oder Currypaste hinzu. Chilis bringen nicht nur Hitze, sondern auch Geschmack. Verwenden Sie frische Chilis für mehr Frische oder getrocknete für eine tiefere Note. Currypaste bietet eine tolle Möglichkeit, den Geschmack zu intensivieren. Experimentieren Sie mit der Schärfe, um Ihr perfektes Curry zu finden. Für das vollständige Rezept schauen Sie sich das vollständige Rezept Kichererbsen-Curry in Kokosmilch 🥥 an. Nachdem du das Kichererbsen-Curry in Kokosmilch gemacht hast, kannst du es im Kühlschrank lagern. Es bleibt dort frisch für 3-4 Tage. Achte darauf, das Curry in einem luftdichten Behälter aufzubewahren. So bleibt der Geschmack gut erhalten. Wenn du das Curry länger aufbewahren möchtest, friere es ein. Teile das Curry in Portionen auf. Benutze gefrierfeste Behälter oder Beutel. Achte darauf, die Luft herauszudrücken, um Gefrierbrand zu vermeiden. So bleibt das Curry bis zu 3 Monate haltbar. Um das Curry wieder zu wärmen, gibt es einige gute Methoden. Du kannst es in der Mikrowelle aufwärmen. Stelle die Mikrowelle auf mittlere Leistung ein und rühre zwischendurch um. Alternativ kannst du das Curry in einem Topf bei niedriger Hitze auf dem Herd erwärmen. Füge bei Bedarf etwas Wasser oder Kokosmilch hinzu, um die Konsistenz zu verbessern. Achte darauf, dass das Curry gleichmäßig heiß wird. Die Zubereitung von Kichererbsen-Curry in Kokosmilch dauert insgesamt 30 Minuten. Die Vorbereitungszeit beträgt etwa 10 Minuten. Während dieser Zeit schneide ich das Gemüse und messe die Gewürze ab. Das Kochen selbst nimmt dann nur etwa 20 Minuten in Anspruch. So kannst du schnell eine leckere Mahlzeit genießen. Ja, du kannst Kichererbsen aus der Dose verwenden. Dosenkichererbsen sind praktisch und schnell. Sie sind bereits gekocht und sparen dir Zeit. Zudem sind sie nahrhaft und reich an Proteinen. Einfach abspülen und abtropfen lassen, dann sind sie bereit für das Curry. So wird das Kochen noch einfacher. Zu Kichererbsen-Curry passen viele Beilagen gut. Ich empfehle dir, es mit Basmatireis zu servieren. Auch Naanbrot ist eine tolle Wahl, um das Curry zu genießen. Wenn du magst, kannst du auch einen frischen Salat oder Gemüsebeilagen dazu machen. Diese Kombinationen runden dein Essen perfekt ab. Um das Curry schärfer zu machen, kannst du frische Chilis hinzufügen. Du kannst auch scharfe Currypaste verwenden. Ich schneide die Chilis klein und gebe sie zusammen mit den Zwiebeln in die Pfanne. Außerdem kannst du die Menge des Currypulvers erhöhen. So passt du die Schärfe nach deinem Geschmack an. Die vollständige Rezeptbeschreibung für Kichererbsen-Curry in Kokosmilch findest du in meinem Rezept. Es zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dieses leckere Gericht zubereitest. Kichererbsen-Curry in Kokosmilch ist lecker und einfach zuzubereiten. Wir haben die Hauptzutaten, die Schritt-für-Schritt-Anleitung und viele Tipps behandelt. Du kannst das Rezept nach deinem Geschmack anpassen, sei es vegan oder schärfer. Denke daran, das Gericht optimal zu lagern und aufzuwärmen. Dieses Curry ist vielseitig und ideal für viele Beilagen. Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten oder Gewürzen. Genieße jedes Mal ein neues Geschmackserlebnis. Probiere es aus und koche mit Freude!

Chickpea Curry in Coconut Milk

Entdecke das leckere Kichererbsen-Curry in Kokosmilch, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch vollgespickt mit Aromen! In nur 30 Minuten kannst du dieses köstliche Gericht zaubern, das deine Geschmacksknospen verwöhnt. Mit Zutaten wie frischem Spinat, aromatischen Gewürzen und einer cremigen Kokosmilch wird dieses Rezept schnell zu deinem neuen Favoriten. Klicke hier, um die vollständige Anleitung und weitere köstliche Rezepte zu erkunden!

Zutaten
  

2 Dosen (je 400 g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült

1 Dose (400 ml) Kokosmilch

1 mittelgroße Zwiebel, fein gehackt

3 Knoblauchzehen, gehackt

1 Stück Ingwer (ca. 2,5 cm), gerieben

2 Esslöffel Currypulver

1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

1 Teelöffel Kurkuma

1 rote Paprika, gewürfelt

1 Tasse Spinat (frisch oder gefroren)

2 Esslöffel Olivenöl

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Frischer Koriander zur Garnitur

Limettenspalten zum Servieren

Anleitungen
 

In einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten lang anschwitzen, bis sie goldbraun und durchscheinend ist.

    Den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer unterrühren und weitere 1-2 Minuten garen, bis sie aromatisch sind.

      Currypulver, Kreuzkümmel und Kurkuma in die Pfanne geben und gut mit den Zwiebeln vermischen, um die Aromen der Gewürze freizusetzen (ca. 1 Minute).

        Die gewürfelte rote Paprika hinzufügen und weitere 2 Minuten sautieren, bis sie leicht weich wird.

          Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und die abgetropften Kichererbsen hinzufügen. Gut umrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.

            Die Mischung zum sanften Köcheln bringen und etwa 10-15 Minuten unter gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.

              Den Spinat unterrühren und weiterkochen, bis er verwelkt ist (wenn frischer Spinat verwendet wird) oder gut erhitzt ist (wenn gefrorener Spinat verwendet wird), für weitere 2-3 Minuten.

                Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

                  Heiß servieren, garniert mit frischem Koriander und Limettenspalten an der Seite.

                    Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Gesamtzeit: 30 Minuten | Portionen: 4