![- 1 reife Mango, gewürfelt - 1 Dose (425 g) schwarze Bohnen, gut abgespült und abgetropft - 1 rote Paprika, gewürfelt - 1/2 mittlere rote Zwiebel, fein gehackt - 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt - 1/4 Tasse frischer Koriander, grob gehackt - 2 Esslöffel Limettensaft - 1 Esslöffel Honig (optional für zusätzliche Süße) - Salz und Pfeffer nach Geschmack Ich liebe es, frische, bunte Zutaten zu verwenden. Die Mango bringt Süße und Farbe. Die schwarzen Bohnen fügen eine gute Textur hinzu. Sie sind auch reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Rote Paprika sorgt für einen knackigen Biss und eine schöne Farbe. Die Zwiebel und der Jalapeño geben der Salsa einen scharfen Kick. Koriander bringt einen frischen Geschmack. Wenn du Limettensaft hinzufügst, erhält die Salsa eine spritzige Note. Der Honig ist optional, aber er kann die Aromen wunderbar ausbalancieren. Vergiss nicht, Salz und Pfeffer zu verwenden. So schmeckt die Salsa perfekt. Diese Zutaten sind einfach zu finden. Du kannst sie in jedem Supermarkt kaufen. Wenn du die Zutaten bereit hast, bist du bereit für die Zubereitung. Schau dir das Rezept an, um die nächsten Schritte zu sehen. [Full Recipe] Zuerst bereiten wir die Mango, Bohnen und das Gemüse vor. Du benötigst eine reife Mango. Schneide sie in kleine Würfel. Nimm eine Dose schwarze Bohnen und spüle sie gut ab. So entfernst du die überschüssige Flüssigkeit. Würfle dann eine rote Paprika. Diese sorgt für Farbe und Geschmack. Hacke eine halbe rote Zwiebel fein. Sie gibt der Salsa einen tollen Biss. Entferne die Kerne aus der Jalapeño und hacke sie ebenfalls fein. Der Jalapeño bringt die Schärfe in die Salsa. Schließlich hakst du den frischen Koriander grob. Der Koriander rundet die Aromen ab. Jetzt kommt das Dressing. In einer kleinen Schüssel mischst du den Limettensaft. Füge optional einen Esslöffel Honig hinzu, um etwas Süße zu bekommen. Rühre die Mischung gut um, bis alles gut vermischt ist. Der Limettensaft gibt der Salsa Frische und einen tollen Geschmack. Jetzt ist es Zeit, die Salsa zu vermengen. Nimm die große Rührschüssel mit der Mango, Bohnen und dem Gemüse. Gieße das Dressing gleichmäßig über die Zutaten. Füge Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu. Vermenge alles vorsichtig, damit die Aromen gut verteilt sind. Lass die Salsa mindestens 15 Minuten ziehen. So können sich die Aromen entfalten. Serviere die Salsa dann in einer bunten Schüssel. Sie sieht toll aus und schmeckt frisch und lecker. Für das vollständige Rezept schau dir die [Full Recipe] an! Um die besten Aromen zu erzielen, lassen Sie die Salsa mindestens 15 Minuten ziehen. Diese Zeit hilft den Zutaten, sich gut zu vermischen. Der Limettensaft bringt Frische und das Aroma der Mango wird intensiver. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an. Mögen Sie es scharf? Fügen Sie mehr Jalapeño hinzu. Für mehr Süße können Sie zusätzlichen Honig verwenden. Jeder hat unterschiedliche Vorlieben, und das macht die Salsa besonders. Mango Black Bean Salsa passt toll zu Tortillachips. Die knusprigen Chips ergänzen die frischen Aromen. Sie können die Salsa auch als Topping für Fleischgerichte verwenden. Probieren Sie sie auf gegrilltem Hähnchen oder Fisch. Das bringt eine schöne, fruchtige Note. Mango und schwarze Bohnen sind sehr gesund. Mango enthält viele Vitamine und Antioxidantien. Diese stärken Ihr Immunsystem und machen die Haut schön. Schwarze Bohnen sind eine großartige Proteinquelle. Sie sind reich an Ballaststoffen, die gut für die Verdauung sind. Diese Salsa ist also nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. {{image_4}} Um Mango Black Bean Salsa noch spannender zu machen, können Sie Avocado oder Ananas hinzufügen. Avocado bringt eine cremige Textur. Sie passt gut zu dem süßen Geschmack der Mango. Ananas fügt eine fruchtige Säure hinzu. Diese Kombination macht die Salsa frisch und lecker. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern. Basilikum oder Minze können neue Geschmacksrichtungen bringen. Diese Kräuter verleihen der Salsa eine besondere Note. Wenn die Salsa zu scharf ist, können Sie die Schärfe reduzieren. Entfernen Sie einfach die Samen des Jalapeños oder verwenden Sie weniger davon. Mögen Sie es schärfer? Dann fügen Sie einen zusätzlichen Jalapeño hinzu. Sie können auch verschiedene Bohnensorten ausprobieren. Kidneybohnen oder Pinto-Bohnen bringen neue Aromen. Diese Variationen halten die Salsa interessant und anpassbar. Mango Black Bean Salsa kann auf viele Arten serviert werden. Verwenden Sie sie als Füllung für Wraps. Fügen Sie etwas Hühnchen oder Gemüse hinzu, und Sie haben eine köstliche Mahlzeit. Die Salsa ist auch eine großartige Beilage zu Grillgerichten. Sie passt gut zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Diese vielseitige Salsa bringt Farbe und Geschmack auf jeden Teller. Bewahre deine Mango Black Bean Salsa im Kühlschrank auf. Fülle die Salsa in einen luftdichten Behälter. So bleibt sie frisch und lecker. Die Salsa hält sich bis zu fünf Tage im Kühlschrank. Achte darauf, dass sie gut abgedeckt ist. Wenn du Reste hast, kannst du die Salsa einfrieren. Teile sie in Portionen auf und lege sie in Gefrierbeutel. Drücke die Luft heraus, bevor du sie verschließt. So kannst du die Salsa bis zu drei Monate aufbewahren. Bereite mehrere Portionen vor, wenn du oft Salsa möchtest. Es ist einfach, mehr zu machen und zu teilen. Hast du übrig gebliebene Salsa? Nutze sie in anderen Rezepten! Du kannst sie als Topping für Tacos verwenden. Sie passt auch gut zu gegrilltem Hähnchen oder Fisch. Mische die Salsa in einen Salat oder verwende sie in einer Wrap-Füllung. So verwandelst du Reste in neue, leckere Gerichte. Selbstgemachte Salsa hält sich etwa 3 bis 5 Tage im Kühlschrank. Um die Frische zu bewahren, stelle sicher, dass du die Salsa in einem luftdichten Behälter aufbewahrst. Je länger sie steht, desto mehr verlieren die Aromen an Intensität. Ein guter Tipp: Wenn du sie für eine Party machst, bereite sie am besten einen Tag vorher zu. So können sich die Aromen gut entfalten. Ja, du kannst schwarze Bohnen durch andere Bohnen ersetzen. Kidneybohnen und Pintobohnen sind gute Alternativen. Diese Bohnen haben ähnliche Texturen und passen gut zu den anderen Zutaten. Probiere auch weiße Bohnen, wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest. Jede Bohnensorte bringt ihren eigenen Geschmack in die Salsa ein. Ja, diese Salsa ist vegan. Alle Zutaten sind pflanzlich und enthalten keine tierischen Produkte. Wenn du Honig verwendest, kannst du ihn durch Agavendicksaft ersetzen, um die vegane Option zu garantieren. So bleibt die Salsa lecker und für alle geeignet. Diese Anleitung zeigt, wie du eine frische Salsa zubereiten kannst. Du hast gelernt, welche Zutaten du brauchst und wie du sie gut kombinierst. Das Rezept ist einfach und macht Spaß. Denke daran, dass du die Aromen nach deinem Geschmack anpassen kannst. Vielleicht probierst du auch Variationen aus, um neue Geschmäcker zu entdecken. Egal, ob als Dip oder als Topping, diese Salsa könnte dein neues Lieblingsrezept werden. Nutze Reste kreativ und entwickle weitere Ideen. Viel Freude beim Ausprobieren!](https://guterezepte.com/wp-content/uploads/2025/07/c0ed4f71-080c-4423-bc19-a8e3f98ce856-250x250.webp)
Mango Black Bean Salsa
Bereite deine nächste Feier mit dieser köstlichen Mango Fiesta Black Bean Salsa vor! Diese frische und knackige Salsa kombiniert saftige Mangos, schwarze Bohnen und würzige Jalapeños für einen Geschmack, der begeistert. In nur 25 Minuten hast du ein perfektes Dip oder Topping für Tortillachips oder gegrilltes Hähnchen. Lass dir diese leckere Rezept nicht entgehen! Klicke hier, um mehr über die Zubereitung zu erfahren und deine Gäste zu beeindrucken!