Skillet Chili Mac

$- 1 Esslöffel Olivenöl - 450 g Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch - 2 Tassen ungekochte Ellbogen-Makkaroni - 1 Dose (425 g) Kidneybohnen - 1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten - Gewürze und Brühe Die Hauptzutaten sind einfach zu finden und machen das Gericht lecker. Olivenöl bringt einen feinen Geschmack. Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch sorgt für die nötige Fülle. Die ungekochten Ellbogen-Makkaroni binden alles zusammen. Die ergänzenden Zutaten sind wichtig für den Geschmack. Kidneybohnen geben Protein und Ballaststoffe. Die gewürfelten Tomaten mit Chilischoten bringen eine leichte Schärfe. Gewürze wie Chilipulver und Kreuzkümmel verleihen dem Gericht Tiefe. Für die Brühe kannst du Hühner- oder Gemüsebrühe verwenden. Beide Optionen passen gut zu diesem Gericht. Du kannst die Zutaten nach deinem Geschmack anpassen. So wird das Skillet Chili Mac noch besser. Wenn du mehr über die Zubereitung wissen willst, schau dir das vollständige Rezept an. Zuerst hacke die Zwiebel und den Knoblauch fein. Das macht den Geschmack stark. Danach spüle die Bohnen gut ab und lasse sie abtropfen. So entfernst du den Dosen-Saft. Erhitze dann das Olivenöl in einer großen Pfanne. Verwende mittlere Hitze, um das Öl warm zu machen. Gib die Zwiebel in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten. Sie sollte weich werden und duftend sein. Füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für 1 Minute. Jetzt kommt das Rinderhackfleisch oder das Putenhackfleisch. Zerbrich das Fleisch mit einem Löffel und brate es 5-7 Minuten, bis es gleichmäßig braun ist. Du kannst überschüssiges Fett abgießen, falls nötig. Rühre die abgetropften Kidneybohnen, die schwarzen Bohnen und die gewürfelten Tomaten mit ihrem Saft in die Pfanne. Mische alles gut. Streue dann das Chilipulver, den Kreuzkümmel, das geräucherte Paprikapulver, Salz und Pfeffer darüber. Rühre alles gut um, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind. Jetzt kommen die ungekochten Ellbogen-Makkaroni und die Brühe in die Pfanne. Bringe alles zum Kochen. Reduziere die Hitze auf niedrig und decke die Pfanne ab. Lass die Mischung 10-12 Minuten köcheln. Rühre gelegentlich um, damit die Pasta nicht kleben bleibt. Wenn die Pasta gar ist und die Flüssigkeit fast aufgesogen ist, nimm die Pfanne vom Herd. Rühre den geriebenen Cheddar-Käse unter. Der Käse schmilzt und macht das Gericht cremig. Probiere die Mischung und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an. Für das vollständige Rezept kannst du die Anleitung für Skillet Chili Mac nutzen. Die Gewürze machen den Unterschied in deinem Chili Mac. Du kannst die Gewürze nach deinem Geschmack anpassen. Wenn du es milder magst, benutze weniger Chilipulver. Magst du es schärfer? Füge mehr hinzu! Frische Kräuter sind eine tolle Ergänzung. Koriander oder Petersilie bringen frische Aromen. Diese Kräuter passen gut zu den anderen Zutaten. Um Überkochen zu vermeiden, achte auf die Hitze. Koche bei mittlerer Hitze und rühre regelmäßig um. So bleibt alles gleichmäßig gar. Wenn du weniger Fett willst, wähle Putenhackfleisch oder pflanzliche Alternativen. Du kannst auch Linsen oder Tofu verwenden. Diese Optionen sind gesund und lecker. Sie machen dein Gericht nahrhaft und vielseitig. {{image_4}} Für eine vegetarische Variante kannst du Linsen oder Tofu verwenden. Linsen bringen eine tolle Textur. Sie sind reich an Protein und Ballaststoffen. Tofu ist ebenfalls eine gute Wahl. Du kannst ihn in kleine Stücke schneiden und in die Pfanne geben. Achte darauf, die Brühe anzupassen. Nutze Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe. So bleibt das Gericht rein pflanzlich. Diese kleinen Änderungen machen das Gericht lecker und sättigend. Wenn du es schärfer magst, füge frische Chilis oder scharfe Gewürze hinzu. Frische Jalapeños sind eine gute Wahl. Sie bringen Geschmack und Schärfe. Du kannst auch etwas Cayennepfeffer verwenden, um es extra feurig zu machen. Verwende scharfen Cheddar für einen würzigen Kick. Der Käse schmilzt gut und gibt dem Gericht einen tollen Geschmack. Probiere verschiedene Sorten aus, um die perfekte Schärfe zu finden. Bewahre deinen Skillet Chili Mac in einem luftdichten Behälter auf. So bleibt er frisch. Nutze Glas- oder Kunststoffbehälter mit festem Deckel. Du kannst auch kleinere Portionen aufteilen. So hast du immer eine schnelle Mahlzeit zur Hand. Im Kühlschrank bleibt das Chili Mac etwa 3-4 Tage haltbar. Achte darauf, dass es gut abgekühlt ist, bevor du es in den Kühlschrank stellst. Wenn du eine größere Menge gemacht hast, friere Reste ein. Fülle das Chili Mac in gefriergeeignete Behälter. Benutze Behälter, die für die Mikrowelle geeignet sind. So kannst du es leicht wieder aufwärmen. Lasse beim Einfrieren etwas Platz, da sich das Gericht ausdehnt. Es bleibt etwa 2-3 Monate frisch im Gefrierschrank. Zum Aufwärmen, nimm es aus dem Gefrierfach und lasse es über Nacht im Kühlschrank auftauen. Erwärme es dann in der Mikrowelle oder auf dem Herd. Denke daran, beim Aufwärmen gut zu rühren, damit sich die Wärme gleichmäßig verteilt. Du kannst Hühnchen oder pflanzliche Hacks nutzen. Diese Optionen machen das Gericht leicht und gesund. Hühnchen gibt einen zarten Geschmack. Pflanzliche Hacks sind perfekt für Vegetarier oder Veganer. Sie bieten auch eine gute Proteinquelle. Ich empfehle, die gleichen Mengen zu verwenden. So bleibt die Textur und der Geschmack ähnlich. Im Kühlschrank bleibt Skillet Chili Mac bis zu fünf Tage frisch. Bewahre es in einem luftdichten Behälter auf. So bleibt der Geschmack erhalten. Im Gefrierschrank hält es bis zu drei Monate. Achte darauf, es gut einzufrieren. Teile das Gericht in Portionen, damit das Auftauen einfacher wird. Ja, du kannst das Rezept ganz leicht verdoppeln. Du solltest alle Zutaten im gleichen Verhältnis erhöhen. Denke daran, die Kochzeit leicht anzupassen. Überprüfe die Pasta, um sicherzustellen, dass sie perfekt gart. Eine größere Pfanne hilft, die Mischung gut zu kochen. Das vollständige Rezept findest du hier: Skillet Chili Mac . Zusammenfassend haben wir einen einfachen und schmackhaften Skillet Chili Mac erstellt. Wir haben die Haupt- und ergänzenden Zutaten besprochen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung macht das Kochen leicht. Tipps und Variationen helfen dir dabei, das Gericht nach deinem Geschmack anzupassen. Denke daran, Reste richtig aufzubewahren. Dieser Chili Mac ist einfach zuzubereiten und lecker. Du kannst ihn nach Belieben anpassen und genießen.$

Entdecke, wie einfach und lecker ein schnelles Skillet Chili Mac zuzubereiten ist! Mit nur wenigen Zutaten wie Rinderhackfleisch, Makkaroni und aromatischen Gewürzen zauberst du ein herzhaftes Gericht, das die ganze Familie begeistert. Perfekt für eilige Abende oder als Meal Prep. Klicke hier, um das vollständige Rezept und praktische Tipps zu entdecken und deiner Küche neuen Schwung zu verleihen!

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Zutaten

1 Esslöffel Olivenöl

1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt

2 Knoblauchzehen, fein gehackt

450 g Rinderhackfleisch oder Putenhackfleisch

1 Dose (425 g) Kidneybohnen, abgespült und abgetropft

1 Dose (425 g) schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft

1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten

2 Esslöffel Chilipulver

1 Teelöffel Kreuzkümmel

1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver

2 Tassen ungekochte Ellbogen-Makkaroni

960 ml Hühner- oder Gemüsebrühe

100 g geriebener scharfer Cheddar-Käse

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Frischer Koriander zur Garnitur (optional)

Anleitungen

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Gib die gewürfelte Zwiebel in die Pfanne und brate sie 2-3 Minuten, bis sie weich ist. Füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für weitere 1 Minute, bis er aromatisch duftet.

Füge das Rinderhackfleisch (oder Putenhackfleisch) zur Pfanne hinzu und zerbrate es mit einem Löffel. Brate es für etwa 5-7 Minuten, bis es gleichmäßig gebräunt ist. Bei Bedarf überschüssiges Fett abgießen.

Rühre die Kidneybohnen, schwarzen Bohnen und die gewürfelten Tomaten mitsamt ihrem Saft unter. Gut verrühren.

Bestreue die Mischung mit Chilipulver, Kreuzkümmel, geräuchertem Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Gut umrühren, um alles gleichmäßig zu vermischen.

Gib die ungekochten Ellbogen-Makkaroni und die Hühner- (oder Gemüse-) Brühe in die Pfanne. Bring alles zum Kochen, reduziere dann die Hitze auf niedrig, decke die Pfanne ab und lasse sie etwa 10-12 Minuten köcheln, wobei du gelegentlich umrührst, bis die Pasta gar ist und der Großteil der Flüssigkeit aufgesogen ist.

Nimm die Pfanne vom Herd und rühre den geriebenen Cheddar-Käse unter, bis er schmilzt und gut vermischt ist.

Probiere die Mischung und passe die Gewürze nach Belieben an.

- Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Gesamtzeit: 30 Minuten | Portionen: 4

- Präsentationstipps: Serviere das Chili Mac warm in tiefen Schalen, garniert mit frischem Koriander und einem zusätzlichen Sprinkle Käse oben drauf, um die optische Attraktivität zu erhöhen.